Słuchawki dla aktywnych.

Korzystanie ze słuchawek dostarczonych razem z telefonami żadnemu miłośnikowi doskonałych brzmień już nie wystarcza. Czas na zmiany. Czas aby podczas uprawiania sportu cieszyć się również doskonałym brzmieniem ulubionej play listy. A jakie są kryteria wyboru słuchawek dla aktywnych i co polecamy? Każdy ma swój ulubiony rodzaj słuchawek. Jedni preferują douszne, inni wolą nauszne. Jednak jest […]

Skarpety kompresyjne – krzepiący ucisk

Czy skarpety mogą mieć wpływ na wyniki w sporcie? Mogą pod warunkiem, że są to skarpety kompresyjne.   Bieganie to jedna z najbardziej naturalnych czynności, która jest w stanie wpłynąć pozytywnie zarówno na kondycję, jak i na rzeźbę ciała. Nic więc dziwnego, że coraz większa liczba osób decyduje się na uprawianie joggingu. Naturalnie również jogging […]

Dobra odzież sportowa dla osób początkujących

Okres zimowy sprzyja nowym postanowieniom. Większość z nas planuje wprowadzić do swojego życia pewne modyfikacje, które będą dla nas korzystne pod wieloma względami. Do jednego z najczęściej występujących postanowień noworocznych zaliczamy… regularne ćwiczenia.   Jednak zanim przystąpimy do treningów, musimy najpierw wyposażyć się w odpowiednią odzież i obuwie. Lecz nie zawsze mamy ochotę wydać większą […]

Dobór odzieży sportowej w plenerze

Lato sprzyja temu, aby wyjść z siłowni czy sali fitness w plener. To doskonały sposób na spędzenie czasu wolnego na rowerze, spacerach czy grę w piłkę. Ale co na siebie ubrać i czym się kierować przy doborze odzieży sportowej przy aktywności fizycznej na dworze.  Niezależnie od pogody i czasu naszego treningu musimy pomyśleć o innego […]

Ubranie sportowe do biegania dla kobiet

Bieganie obecnie jest dość modną dyscypliną sportu. Kiedy wybieram się na wieczorne spacery widzę dużo Pań biegających. Kobiety zawsze dbały o figurę i kondycję swojego ciała, nie umniejszając również tutaj Panom, którzy też zaczynają coraz częściej zauważać potrzebę zadbania o siebie. Dbanie o kondycje to jedno, natomiast umiejętność wyposażenia się w odpowiedni strój do uprawiania […]

Uprawianie sportu a męski problem

Profesjonalne ubrania sportowe są dopasowane i przylegają do ciała. Z punktu widzenia męskiej fizjonomii ciała może stanowić to swego rodzaju problem. Otóż koszulka dopasowana nie przeszkadza Panom w np. bieganiu, ale już dolna cześć garderoby podlega dyskusji.  Spodenki czy legginsy ? No właśnie i tutaj warto przedyskutować te kwestie. Z moich obserwacji wynika, iż Panowie […]

Jakie buty sportowe wybrać

Sport to zdrowie i kondycja fizyczna, która pozwoli ci cieszyć się sprawnością swojego organizmu przez wiele lat. Uprawianie sportu obecnie jest bardzo popularne w naszej kulturze. Jeśli poważnie decydujesz się zajęciem konkretnej dyscypliny sportowej warto pomyśleć o odpowiednim obuwiu. Buty sportowe muszą być dobrane nie tylko do samego rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej, ale też do […]