Dlaczego warto stosować masaż

Masaż to naturalna, a zarazem bardzo przyjemna metoda relaksu, która nie tylko rozluźnia napięte partie mięśniowe ciała, ale też wspomaga nasze zdrowie i sylwetkę. Ten typ terapii i leczenia znany jest od... Czytaj dalej »

Dieta a herbata

Chyba nie ma człowieka, który przynajmniej raz w życiu nie pomyślał o diecie. I nie chodzi tutaj jedynie o kuracje odchudzające. Wiadomo, że dieta to określony sposób żywienia, który dostarcza organizmowi potrzebnych... Czytaj dalej »

Na czym polega pobranie szpiku. Dowiedz się więcej!

Aktualnie istnieją dwie metody pobierania komórek macierzystych szpiku. Wybór poprzedzany jest badaniami, następnie lekarz prowadzący podejmuje decyzję o metodzie. Na czym polega pobranie szpiku Prawie każdy zdrowy człowiek może zostać potencjalnym dawcą... Czytaj dalej »

Pocenie się w nocy – powszechny kobiecy problem, któremu można zaradzić

Pocenie się w nocy jest problemem, który nęka wiele kobiet – przede wszystkim tych w średnim i podeszłym wieku, ale nie tylko. Powodów tego zjawiska może być sporo i w tym artykule... Czytaj dalej »

Olejek CBD – zbawienne właściwości

Olejek CBD pozyskiwany jest z kwiatów konopi, znany również pod nazwą kannabidiol. Jest w pełni oryginalnym oraz legalnym źródłem pomocy przy zróżnicowanych schorzeniach. Spośród wszystkich rodzajów kannabiodiolu olejek CBD zawiera w sobie... Czytaj dalej »

Prezerwatywa – chroni nie tylko przed niechcianą ciążą, ale i chorobami wenerycznymi

Chociaż prezerwatywy najczęściej używa się z myślą o zapobieganiu niechcianej ciąży, jej istotnym zastosowaniem jest również ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. To pojawienie się wirusa HIV w latach 80. sprawiło, że... Czytaj dalej »

Wyciskany sok jako pomysł na pełnowartościowy i zdrowy posiłek.

Pełnowartościowy sok jako zamiennik posiłku? POŚPIECH NIE SPRZYJA NASZEMU ZDROWIU Żyjemy w czasach, gdzie pośpiech w Naszej codzienności staje się codziennym standardem. A jak wiadomo, „gdy się człowiek śpieszy, to się diabeł... Czytaj dalej »

Zioła na nadciśnienie – co może pomóc?

Nadciśnienie tętnicze, czyli po prostu wzrost ciśnienia krwi bez wyraźniej, zauważalnej przyczyny, staje się powoli chorobą cywilizacyjną. Ciśnienie może być podwyższone stale lub jedynie okresowo. Niezwykle trudno uchwycić początek choroby, dlatego ważne... Czytaj dalej »

Sposoby na kaca

Kac może popsuć dobre wrażenia z poprzedniego dnia. Jak się przed nim ustrzec i jak łagodzić jego skutki? Sposoby na kaca przed piciem: Po pierwsze, pamiętaj, iż nie warto iść na imprezę,... Czytaj dalej »

Parę słów o higienie w survivalowych warunkach

Survival zakłada zaspokajanie podstawowych potrzeb w warunkach, które szczególnie tego nie ułatwiają. Pierwsze, co przychodzi nam do głowy w kontekście to potrzeba dostępu do wody i żywności oraz schronienia. A co z... Czytaj dalej »