Strój biegacza jest bardzo ważną kwestią, gdyż zarówno kondycja fizyczna i ogólne zdrowie jak też przygotowanie do treningu i właśnie ubiór stanowią równie istotne aspekty. Wszystkie bowiem wpływają na możliwości sportowe biegacza, a także jego samopoczucie. Nie tylko spodenki, koszulka czy też buty mają tutaj wielkie znaczenie. Otóż niezbędnym i jakże ważnym elementem stroju są oczywiście także skarpety biegowe. W przypadku osób uprawiających sport jakim jest bieganie należy przyłożyć do nich szczególną uwagę, gdyż to właśnie one stykają się bezpośrednio ze stopami zatem muszą spełniać określone wymagania.
Rodzaje skarpet do biegania i ich dopasowanie
Bardzo istotną sprawą jest dopasowanie skarpetek do biegania do panujących okoliczności. Oczywiście na myśli mamy tu pogodę, warunki atmosferyczne i porę roku. Przede wszystkim skarpety biegowe nie mogą być wytworzone jedynie z bawełny, gdyż w takiej sytuacji nie obejdzie się bez odcisków. Nawet, gdy buty są wygodne i drogie oraz przeznaczone do długiego biegania to jednak takie skarpetki nie uchronią przed przykrymi efektami. Jakie powinny zatem być skarpety dla biegacza? Otóż w letnich miesiącach lub, gdy panują prawdziwe upały zaleca się stosowanie skarpetek lekkich i dzianinowych. Odprowadzają one ciepło i nie powodują przegrzewania się stopy. Na chłodniejsze dni lepiej wybierać skarpety biegowe nieco grubsze jednak nie mogą być one również zbyt grube. Co więcej muszą posiadać specjalne otwory wentylacyjne, które zapewnią odprowadzanie ciepła i komfort przez cały trening.
Specjalistyczne skarpety dla biegaczy
Wśród skarpetek dla biegaczy znaleźć można nie tylko podstawowe modele, ale także bardziej zaawansowane. Wyróżnić tu można takie modele skarpet biegowych jak amortyzujące czy też stabilizujące. Tego typu skarpetki mają za zadanie nie tylko zapewnić komfort i nie doprowadzać do powstawania odcisków na stopach, ale także minimalizują odczuwane wstrząsy. Skarpety mogą być zarówno długie jak i krótsze, a wszystko zależy tu od upodobań czy też potrzeb. W grę wchodzą takie czynniki jak długość treningu, jego intensywność czy też panujące naokoło warunki atmosferyczne. Istnieją na rynku również inne modele skarpet, które przeznaczone są między innymi dla osób, które przebyły w niedawnym czasie kontuzję lub też mają niestabilne kostki lub inne dolegliwości. W takich sytuacjach lepiej jest sięgać po sprawdzone i zalecane rodzaje specjalistycznych skarpet biegowych dla
