Troska o zdrowie przejawia się nie tylko w regularnych wizytach lekarskich czy ciepłym ubiorze w trakcie zimy, ale przede wszystkim w prawidłowo zbilansowanej diecie.

Już od dawna wiadomo, że niedobory witamin i minerałów w przyszłości mogą się odbić negatywnie na zdrowiu oraz życiu, dlatego warto poświęcić nieco czasu układając jadłospis. Niestety, mało kto ma obecnie odpowiednio dużo czasu na to, aby każdego dnia komponować i gotować dla siebie i całej rodziny pełnowartościowe dania. Na szczęście alternatywą dla tego będzie catering dietetyczny, dostępny obecnie w praktycznie każdym, polskim mieście. 

Zdrowe i smaczne posiłki na co dzień

Chociaż usługa tego typu znana jest na zachodzie już od dawna, to w naszym kraju zdobyła popularność zaledwie kilka lat temu. Istnieje wiele firm, których domeną jest dieta pudełkowa, każdego dnia przygotowywana i dostarczana pod same drzwi klientów. Opcja ta daje ogromne pole do popisu, większość usługodawców udostępnia różnego rodzaju diety, wybór kaloryczności dań, czy nawet określenie proporcji węglowodanów do białek w każdym posiłku. Jest to doskonała opcja dla osób zabieganych, które nie mają czasu na gotowanie i w przeciwnym wypadku byłyby zmuszone jeść na mieście. A przecież codzienne stołowanie się w restauracjach to znacznie większy wydatek, koszt dziennego cateringu zaczyna się już od 30 złotych, wszystko oczywiście zależy od wybranej diety oraz lokalizacji.

Idealna opcja dla każdego

Przyczyn dla których dieta z dowozem jest tak popularna jest bardzo dużo, chętnie wybierana jest na przykład przez osoby, które z różnych powodów wykreślają dany składnik ze swojej diety. Dotyczy to zarówno wegan i wegetarian unikających produktów odzwierzęcych z pobudek etycznych, jak i osób niejedzących glutenu ze względu na przesłanki zdrowotne. Większość firm cateringowych udostępnia nawet kilkanaście rożnego typu diet, dlatego można doskonale dostosować dzienny jadłospis do indywidualnych potrzeb. Dotyczy to także osób chcących przybrać na wadze lub stracić nieco kilogramów – dieta do domu umożliwia określenie dziennej kaloryczności dań, a także wybranie dogodnej liczby posiłków. Z cateringu można korzystać 5 dni w tygodniu lub mniej, w zależności od potrzeb. 

Zobacz również:  Ile kalorii ma jajko gotowane na twardo i na miękko?

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here